Balet – najszlachetniejszy typ tańca
wrz19

Balet – najszlachetniejszy typ tańca

Posted By on wrz 19, 2017

Balet to najszlachetniejszy typ tańca. Jest on bardzo stary i przez wieki wciąż się rozwijał, ewoluował. Bardzo trudno jest wykonywać złożone figury baletowe, wszystkie podskoki i piruety,w dodatku na czubkach palców. Udaje się to tylko nielicznym, bardzo wytrwałym i bardzo zdolnym tancerzom. Aby odnieść sukces w tym zawodzie, trzeba zacząć lekcje tańca już w wieku czterech czy pięciu lat, gdy ciało jest najlepiej rozciągnięte i gdy u...

Read More
Różne rodzaje tańców latynoskich
wrz19

Różne rodzaje tańców latynoskich

Posted By on wrz 19, 2017

Ostatnimi czasy tańce latynoskie biją rekordy popularności. Wśród nich szczególną sławą cieszy się rumba, salsa, tango. Kursy tańca latynoskiego odbywają się w niemal każdej szkole tańca. Uczęszczają na nie zarówno osoby pragnące zostać w przyszłości zawodowymi tancerzami, jak też takie, które pragną nauczyć się tańczyć, aby mieć się czym popisać w towarzystwie i aby po prostu się odprężać, relaksować podczas wykonywania aktywności...

Read More
Jakie rodzaje tańca warto poznać?
wrz19

Jakie rodzaje tańca warto poznać?

Posted By on wrz 19, 2017

Jeżeli pragniemy nauczyć się pięknie tańczyć, aby móc w ten sposób się relaksować, a także, aby uczynić z tańca sposób na spędzanie czasu w towarzystwie, możemy zapisać się na kurs tańca. Możemy też poprosić o pomoc jakiegoś znajomego, który świetnie tańczy. Ostatecznie możemy też spróbować samodzielnej nauki, z pomocą nagrań z poszczególnymi tańcami. Warto nauczyć się tańczyć podstawowe, klasyczne tańce, jak walc, oberek, polonez,...

Read More
Rodzaje tańca towarzyskiego
wrz19

Rodzaje tańca towarzyskiego

Posted By on wrz 19, 2017

Współcześnie sporo osób chodzi na kursy tańca towarzyskiego. Na ogół na takie zajęcia zapisują się pary. Czasami jednak można przyjść samotnie, a instruktor dobierze nam partnera bądź partnerkę. Taniec towarzyski może nam pomóc w bardzo wielu sytuacjach. Na pewno czyni z nas osoby bardzo atrakcyjne towarzysko, które poza rozmowa potrafią też zaoferować inną formę spędzania czasu. Na kursy tańca towarzyskiego zapisują się często osoby,...

Read More
Taniec skuteczną psychoterapią
wrz19

Taniec skuteczną psychoterapią

Posted By on wrz 19, 2017

Gdy cierpimy na depresję czy stan wyczerpania nerwowego, możemy spróbować w ramach psychoterapii jakiejś formy ruchu. Nie każdy lubi pływać czy biegać, jednak taniec powinien znaleźć uznanie nawet wśród osób niezbyt aktywnych. W tańcu nasze ciało się odpręża, relaksuje. Ten rodzaj ruchu pozytywnie wpływa na kręgosłup, a także na układ trawienny. Przede wszystkim jednak taniec produkuje ogromną ilość endorfin, które bardzo poprawiają...

Read More