Blog o bieganiu. Czy można biegać w zimie?

Posted By arsportex24.pl on kwi 21, 2018

Wiele osób aktywność fizyczną na zewnątrz uprawia latem, późnią wiosną, czy wczesną jesienią- czyli wtedy, kiedy jest ciepło. Wiele osób decyduje się na to, aby ćwiczyć zimą w siłowni, inni ćwiczą samodzielnie w domu, a jeszcze inni w tym czasie robią sobie przerwę. Nie brakuje też takich osób, które przez cały rok ćwiczą na świeżym powietrzu, co bardzo często jest kwestią sporną i wzbudzającą kontrowersje. Wynika to z tego, że...